Balance- u. Reaktionstraining
- Beginn:
- 4. Februar 2012
- Ende:
- 4. Februar 2012
- Kurs-Nr.:
- 12992
- Preis:
- 10,00 EUR (zzgl. MwSt.)
- Ort:
- Uelzen
Beschreibung
Balance- u. Reaktionstraining Lehrg.-Nr.: 12992
Termin: 04.02.12
Zeit: 09.00- 13.00 Uhr
LE: 5
Ort: Uelzen
Referent: P. Rath
Kosten: 10,- €
Neben den unabdingbar allgemein klassischen Kräftigungsübungen sind für die Sportreibenden ab 50 die gut ausgeprägten koordinativen Fähigkeiten von besonderem Interesse. Das erfordert ein zielgerichtetes Üben von Bewegungsabläufen. Die abwechslungsreiche Gestaltung und viele praktische Tipps zum Thema Reaktion und Balance werden hier gegeben.