Aufbaulehrgang

Neben allgemeinen Informationen zum Zusammenhang von Bewegung, Sport und Gesundheit ist im Aufbaulehrgang eine weiterführende Auseinandersetzung mit der Praxis des gesundheitsorientierten Sports mit folgenden Themenschwerpunkten vorgesehen: Sport und Gesundheit im Verein, Ausdauertraining, Körperwahrnehmung / Koordination / Entspannung, Funktionelle Gymnastik / Präventive Wirbelsäulengymnastik, Sportarten auf dem Prüfstand, Grundlagen Trainingslehre und Sportmedizin, Sport und Ernährung.

LE:    40 LE                  Kosten:      110,- €

Termin:      09.-11.11.12

                   23.-25.11.12

Ort:             Uelzen

Leitung:     Olaf Balcke